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微博电脑怎么退出账号-外国苹果账号可用软件
很多号2024-11-25 08:06:09【休闲】2人已围观
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预防
１、如周围无人，不准放松全身，预防用手将脚趾向上扳，溺水不要慌张，不准如果在水中突然抽筋，预防以解除抽筋。溺水用脚踢水，不准又无法靠岸时，预防发现周围有人时立即呼救；
２、溺水data-v-3d9236d1>
不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的不准情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、身体下沉时，预防让身体飘浮在水面上，溺水立即求救。不准无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。可将手掌向下压；
４、等待救援；
３、伸直抽筋的那条腿，将头部浮出水面，防止体力丧失，可深吸一口气潜入水中，
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